※ランナー・サポーターは出発３０分前に集合

紀宝町役場（10:15迄に集合～出発式～10:30発）

⇒　ウミガメ公園（）

⇒　紀南病院（11:55～12:05）

⇒　御浜町役場（13:10～13:20）

⇒　道の駅「熊野・花の窟」

⇒　三重県熊野庁舎（15:00～15:10）

⇒　熊野市役所（15:20～15:35）

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※ランナー・サポーターは出発３０分前に集合

熊野市駅（8:30迄に集合～出発式～9:00発）

⇒　熊野市新鹿町（10:10）

⇒　尾鷲市南輪内出張所（10:30～10:40）

⇒　三木里コミセン（11:45～11:55）

⇒　三木浦漁村センター（13:05～13:15）

⇒　三木浦スナック「ちょう」（13:05～13:15）

⇒　九鬼漁協市場（14:05～14:10）

⇒　尾鷲市役所（15:15～15:25）

⇒　紀北町役場（16:50～17:00）

⇒　道の駅「マンボウ」（17:25着）

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※ランナー・サポーターは8時15分までに集合

大紀町役場（8:45迄に集合～出発式～9:00発）

⇒　大台町役場（9:40～9:50）

⇒　大台厚生病院（10:00～10:10）

⇒　大松サービシーズ（11:45～11:50）

⇒　万協製薬株式会社（13:50～13:55）

⇒　多気町役場（14:00～14:15）

⇒　桜木記念病院（15:45～15:55）

⇒　松阪市民病院（16:15～16:20）

⇒　松阪市役所（16:25着）

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※ランナー・サポーターは出発３０分前に集合

名張市立病院（9:00迄に集合～出発式～9:15発）

⇒　寺田病院（9:35～9:40）

⇒　名張市役所・三重県伊賀庁舎（10:00～10:10）

⇒　伊賀市立総合市民病院（14:35～14:40）

⇒　三重県伊賀庁舎（14:55～15:05）

⇒　岡波総合病院（15:10～15:15）

⇒　ハイピア伊賀（15:40）

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※ランナー・サポーターは出発３０分前に集合

松阪市飯高地域振興局波瀬出張所（8:45迄に集合～出発式～9:00発）

⇒　道の駅「飯高」（12:25～12:45）

⇒　道の駅「茶倉」（13:50～14:00）

⇒　中部台運動公園（16:30）

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